#υγεία
Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς που δυναμώνει την υγεία σας
Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται…
Το «φάρμακο» που ξανανιώνει την καρδιά των 70ρηδων
Είκοσι λεπτά καθημερινής – μέτριας έως έντονης – άσκησης μπορούν να αποτρέψουν τις σοβαρές καρδιαγγεακές παθήσεις στους 70χρονους, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας, που…
Τι κάνει καθημερινά ένας ογκολόγος για να αποφύγει τον καρκίνο;
Από τη ρουτίνα της άσκησης μέχρι την καθημερινή διατροφή και τη διαχείριση του στρες, ο Δρ Suneel Kamath, ογκολόγος στην Cleveland Clinic…
Μισείς το ξυπνητήρι και πατάς snooze; Δες αν σε βλάπτει αυτή η συνήθεια
Η τάση να πατάμε το κουμπί του snooze και να καθυστερούμε έστω και λίγο να σηκωθούμε από το κρεβάτι θεωρείται τελικά μια…
Καύσωνας: Δροσιστείτε στη στιγμή και αποφύγετε την θερμοπληξία
Οι υψηλές θερμοκρασίες ξεκίνησαν από νωρίς φέτος και φαίνεται πως θα συνεχίσουν να μας συντροφεύουν καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, μαζί…
Γιατί οι σημερινοί 50άρηδες νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι;
Πόσο χρονών αισθάνεστε; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι απ’ ότι είναι στην πραγματικότητα.…
Τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι είστε 60αρης με μυαλό 40αρη
Η κατάσταση της υγείας σας, ο τρόπος ζωής και η προσωπικότητά σας επηρεάζουν και την… ηλικία του εγκεφάλου σας. Με απλά λόγια…
Όλα τα παράξενα που μπορεί να συμβούν αν πιείτε αλκοόλ εν ώρα πτήσης
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να παραγγείλετε ένα ποτό λίγο πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο ή αμέσως αφότου έχετε καθίσει στο άβολο κάθισμα του αεροσκάφους. Ένας…
Στεφανιαία νόσος: Πότε βάζουμε στεντ, πότε κάνουμε μπαλονάκι και πότε χειρουργείο;
Γράφει ο Μιχάλης Δημοσθένους, MD, PhD, FACS, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus Κάθε χρόνο περίπου 60 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο…
Βurn οn: Όταν δε μπορείς να σταματήσεις να δουλεύεις
Πολλοί άνθρωποι ζουν υπό διαρκή πίεση και άγχος: Η δουλειά τους είναι πάντα στο επίκεντρο της ζωής τους – το κινητό είναι…
Η αγορά, κάθε πρωί στο inbox σας.
Δωρεάν ενημερωτικό δελτίο. Χωρίς θόρυβο.