Υγεία

Μισείς το ξυπνητήρι και πατάς snooze; Δες αν σε βλάπτει αυτή η συνήθεια

2 Ιουλίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Η τάση να πατάμε το κουμπί του snooze και να καθυστερούμε έστω και λίγο να σηκωθούμε από το κρεβάτι θεωρείται τελικά μια πάγια τακτική για τους περισσότερους ανθρώπους. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο SLEEP δίνει μια σαφή εικόνα σχετικά με αυτή τη συνήθεια. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά της, το 57% των συμμετεχόντων διατηρούσε συστηματικά αυτή τη ρουτίνα. «Όλα τα […]

Read more

Υγεία

Καύσωνας: Δροσιστείτε στη στιγμή και αποφύγετε την θερμοπληξία

28 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Οι υψηλές θερμοκρασίες ξεκίνησαν από νωρίς φέτος και φαίνεται πως θα συνεχίσουν να μας συντροφεύουν καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού, μαζί με τα κύματα καύσωνα. Γι’ αυτό, ειδικά οι πιο ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να είναι ενημερωμένες για το πώς να προστατευτούν από τον κίνδυνο θερμοπληξίας, συγκεκριμένα οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις και […]

Read more

Υγεία

Γιατί οι σημερινοί 50άρηδες νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι;

27 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Πόσο χρονών αισθάνεστε; Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι νιώθουν πολύ μεγαλύτεροι απ’ ότι είναι στην πραγματικότητα. Η δημοσκόπηση σε 2.000 Αμερικανούς ηλικίας άνω των 28 ετών ανέδειξε ότι ο κυριότερος λόγος γι’ αυτό είναι ο πόνος στις αρθρώσεις. Οι απαντήσεις έδειξαν ότι ο μέσος άνθρωπος άνω των 45 ετών αισθάνεται 12 […]

Read more

Υγεία

Τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι είστε 60αρης με μυαλό 40αρη

25 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Η κατάσταση της υγείας σας, ο τρόπος ζωής και η προσωπικότητά σας επηρεάζουν και την… ηλικία του εγκεφάλου σας. Με απλά λόγια μπορεί το μυαλό σας να είναι πολύ νεότερο ή πολύ γηραιότερο από την βιολογική σας ηλικία ή από ό,τι εσείς νομίζετε! Τα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν τρία δεδομένα βάσει των οποίων ο εγκέφαλός σας παραμένει πολύ […]

Read more

Υγεία

Όλα τα παράξενα που μπορεί να συμβούν αν πιείτε αλκοόλ εν ώρα πτήσης

18 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να παραγγείλετε ένα ποτό λίγο πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο ή αμέσως αφότου έχετε καθίσει στο άβολο κάθισμα του αεροσκάφους. Ένας λόγος μπορεί να είναι η χαρά σας που πρόκειται να επισκεφθείτε έναν προορισμό ή το άγχος σας για το επικείμενο ταξίδι. Όποια, όμως, κι αν είναι η αιτία, οι ειδικοί προτείνουν να το ξανασκεφτείτε. Οι […]

Read more

Υγεία

Στεφανιαία νόσος: Πότε βάζουμε στεντ, πότε κάνουμε μπαλονάκι και πότε χειρουργείο;

17 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Γράφει ο Μιχάλης Δημοσθένους, MD, PhD, FACS, Καρδιοχειρουργός, Mediterranean Hospital of Cyprus Κάθε χρόνο περίπου 60 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναπτύσσουν μια καρδιακή νόσο. Υπολογίζεται ότι περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με στεφανιαία νόσο. Η στεφανιαία νόσος είναι η πιο συχνή καρδιακή νόσος και αφορά τη στένωση των στεφανιαίων αρτηριών – των αιμοφόρων […]

Read more

Υγεία

Βurn οn: Όταν δε μπορείς να σταματήσεις να δουλεύεις

14 Ιουνίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πολλοί άνθρωποι ζουν υπό διαρκή πίεση και άγχος: Η δουλειά τους είναι πάντα στο επίκεντρο της ζωής τους – το κινητό είναι προέκταση του χεριού τους, είναι πάντα διαθέσιμοι, ακόμη κι αργά το βράδυ και τα Σαββατοκύριακα. Η δουλειά είναι για εκείνους απόλαυση(;), κάτι που θα μπορούσαν να κάνουν συνεχώς. Άλλωστε πάντα υπάρχει κάτι ακόμη […]

Read more

Άρθρα

Πλήρης οδηγός προστασίας από τον καύσωνα για εσάς, το σπίτι και το αυτοκίνητό σας

14 Ιουνίου, 2024

Χρύσα Πράντζαλου

0

Πολύ υψηλές οι θερμοκρασίες! Παρόλο που είναι αναμενόμενος ο καύσωνας το καλοκαίρι, το να μπορέσουμε να διαχειριστούμε την κατάσταση με ασφάλεια αλλά και με όσο το δυνατόν λιγότερο κόστος είναι μια καθημερινή πρόκληση. Για την ασφάλειά μας είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε ορισμένα βήματα για να προστατευτούμε εμείς οι ίδιοι, αλλά και τα αγαπημένα μας πρόσωπα […]

Read more

Αφιέρωμα Ζωής & Υγείας

Ευεξία Εργαζομένων και σύγχρονες προκλήσεις

5 Ιουνίου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Της Φλωρεντίας Κυπρίζογλου, HR Business Partner, Metlife Cyprus Στον σύγχρονο εργασιακό χώρο, η ευημερία των εργαζομένων έχει αναδειχθεί ως κεντρικός πυλώνας για τη δημιουργία μιας θετικής και παραγωγικής εταιρικής κουλτούρας. Η εστίαση στο εταιρικό Wellbeing δεν αφορά μόνο τη φυσική υγεία αλλά και την ψυχική, συναισθηματική και κοινωνική ευεξία των ανθρώπων που συνθέτουν μια οργάνωση. […]

Read more

Υγεία

Τεχνολογία wearable στην υγεία: Επαναστατική προσέγγιση στην φρoντίδα υγείας

30 Μαΐου, 2024

Cyprus Insurance News Team

0

Στην εποχή της ψηφιακής μετάβασης, η τεχνολογία wearable έχει εξελιχθεί σε έναν από τους πιο δυναμικούς τομείς, ιδιαίτερα στον χώρο της υγείας. Από fitness trackers και έξυπνα ρολόγια, μέχρι εξειδικευμένες συσκευές παρακολούθησης υγείας, οι δυνατότητες για βελτίωση της φροντίδας υγείας και της ευεξίας είναι τεράστιες. Επαναστατικές Εφαρμογές: Η τεχνολογία wearable στην υγεία προσφέρει πρωτόγνωρες δυνατότητες για την παρακολούθηση […]

Read more